天然の若さを維持する方法

美しくなりたい
かわいくなりたい
若くいたい


それは自然な欲求。


自分の容姿を資本とする仕事をしている方はつらいですよね…



美って比較するものでもないのに比べられたり

年を重ね劣化したと言われたり



自然の摂理にあがらって勝ち目のない戦さをする。

でも、自然の摂理にあがらいすぎて痛い人と言われるのは怖い。


そんな中、サプリメントを摂ったり、某有名女優さんが使ってるシートパックを毎日使ったり、とりあえずコラーゲン飲んでおけば安心みたいな人も多いんじゃないかな。


最近では、NMNサプリメントを摂取することで、老化を遅らせると言われていますね。


サプリを飲まない私は、歩くことで骨格筋や血液の中でNMNの産生が高まると聞き、スマイルウォーキングレッスンで天然・自前のNMNを体内でつくっています。


透明感を出しながら健康美を維持するのは笑顔とウォーキングレッスンかなと。


その効果で身体はしなやか、元気で軽やかに。


健康であればなんだってできるし、新しいことに挑戦する気力も湧いてくる。


残りの人生は楽しく、さらにいろんなことに挑戦したいと思っています。