姿勢美人レッスン♡さおりウォーキングスタジオ浜松

顔と姿勢の教室、さおりウォーキングスタジオです。

3月。浜松は暖かい日になりましたね。



姿勢・歩き方のマンツーマンレッスンでした。


本日の内容は、、

姿勢を維持するために効果的なストレッチ
正しい立ち方
歩き方

の３つを行いました。





マンツーマンレッスンのときは

お伝えが一方通行になるのを防ぎたいので

なんのためのレッスンか(〇〇のイベントがある、癒しか、カラダを動かしたい…など)


何を聞きたいかをお伝えくださるとスムーズです。


リクエストにお応えしつつ、現状把握と改善方法・正しい立ち方・ご一緒に歩くを中心に行います。



私の専門は、自然で綺麗な歩き方です。

落ち着いた美しい立ち居振る舞いをお伝えするのが得意です。


素敵なあなたにお会いできることを楽しみにしています。